Remedios naturales para problemas de la Próstata



Los problemas de la próstata es una de las dolencias que más afectan a los hombres cuando llegan a cierta edad. Algunos síntomas son dificultad para orinar, frecuencia y dolor al orinar. Consulte con su médico antes de probar algún remedio para asegurarse que tiene el diagnóstico adecuado.

Licuado de perejil, cebolla y limon: Licue el perejil, la cebolla y añada el jugo de un limon. Puede agregar un poco de miel para endulzar el preparado. Tomelo todas las mañanas en ayunas.

Infusion de barbas de maiz: Resulta util para aliviar la inflamacion de la prostata .

Elimine el vinagre: Tambien debe eliminar de su dieta las comidas picantes y el acohol y disminuir las carnes.

Salsa de tomate, cebolla y ajo: Incluya en sus comidas una salsa que se hace hirviendo 4 tomates, se les quita la piel y se trituran. Despues se les agrega 1 cebolla, 2 dientes de ajo y culantro picados y una cucharada de aceite de oliva.

Semillas de calabaza crudas: Este es un buen remedio para el agrandamiento de la prostata. Comalas a diario ya que son una buena fuente de cinc y el cinc es un nutriente esencial para la salud de la prostata.

Te de semillas de calabaza: Machaque un puñado de semillas frescas y pongalas en un envase de una pinta. Llenelo con agua hirviendo. Deje enfriar, cuele y beba una pinta de este te a diario.

Aceite de linaza: Los acidos grasos Omega-3 son muy utiles para aliviar el agrandamiento de la prostata. Agregue una cucharada de aceite de linaza a sus comidas dos veces al dia.

Coma esparragos: Los esparragos son beneficiosos para la salud de la prostata.

Coma sandia: La sandia es una de la frutas recomendadas para aliviar inflamaciones de la prostata y la vejiga.

Tome un baño de tina con agua tibia: Trate de tomar baños diarios y permanecer ahi por 40 minutos. El agua tibia aumenta la circulacion en la glandula prostatica lo que ayuda a reducir la inflamacion.

Sientese para orinar: La posicion le ayudara a relajarse y a no apresurarse. Tomese su tiempo, lea algun libro o revista, reflexione, etc. Es importante que este relajado ya que la tension y la ansiedad producen hormonas que pueden tensar los musculos de la vejiga.

Terapia de pies: Los pies tienen varios puntos de reflejo que pueden enviar energia a otras partes del cuerpo. Los puntos para la prostata se encuentran en la parte de adentro de los pies, mas o menos a una pulgada mas abajo del hueso del tobillo yendo hacia el talon. Sientese en una silla y alce los pies de manera que queden de puntillas. Pellizque la base de los talones usando el dedo indice y el pulgar con la mano correspondiente y aplique presion. Despues haga movimientos con las manos como los que se hacen para ordeñar desde el talon al tobillo. haga estos ejercicios dos o tres veces al dia.

Fuente: www.mis-remedios-caseros.com

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