Jugos de Frutas Naturales para bajar de Peso

Cómo hacer jugos para bajar de peso.

Las siguientes son recetas de jugos para bajar de peso efectivos, o bien, para aquellas que no están conformes con su peso.


Pruebe estos jugos y vuélvalos parte de su dieta.

JUGOS PARA BAJAR DE PESO EFECTIVOS



Jugo de toronja, limón, fresas y miel para bajar de peso
Ingredientes:

  • ½ toronja (el jugo).
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 100 gramos de fresas maduras.
  • 1 cucharada de miel.
Forma de preparar:
  • Vierta los jugos en la licuadora con las fresas y la miel.
  • Y enseguida licue perfectamente.
Forma de aplicar:
  • Bebe de inmediato.
Jugo de naranja con cerezas y melocotón para bajar de peso

Ingredientes:

  • 2 cerezas.
  • 2 hojas de menta.
  • 1 melocotón grande.
  • 1 naranja (el jugo).
Forma de preparar:
  • Reserve las hojas de menta y las cerezas para decorar.
  • Enseguida pele y quite el hueso al melocotón.
  • Vierte en la licuadora el jugo de la naranja con el melocotón.
  • Licue perfectamente.
  • Y decore.
Forma de aplicar:
  • Bebe de inmediato.
Jugo de piña con naranja y papaya para bajar de peso

Ingredientes:
  • 1 rodaja de piña.
  • ¼ papaya.
  • ½ naranja.
Forma de preparar:
  • Retira las semillas y la cascara de la papaya.
  • Enseguida vierte todos los ingredientes a la licuadora.
  • Y licua perfectamente.
Forma de aplicar:
  • Bebe al instante.
Licuado de leche con guanábana para bajar de peso

Ingredientes:
  • 1 cucharadas de crema de leche.
  • 1 taza de leche.
  • 1 tazas de pulpa de guanábana sin semillas.
  • 1 cucharada de azúcar (opcional).
Forma de preparar:
  • Vierta todos los ingredientes en la licuadora.
  • Licue perfectamente, si lo desea puede agregar hielo.
Forma de aplicar:
  • Bebe de inmediato.
Licuado de plátano con frambuesas y pera para bajar de peso

Ingredientes:
  • ½ vaso de leche (descremada).
  • 1 pera.
  • 20 frambuesas.
  • 1 plátano.
  • 1 cucharada de miel.
Forma de preparar:
  • Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
  • Y licua perfectamente.
Forma de aplicar:
  • Bebe de inmediato.
Jugo naranja y piña con perejil para bajar de peso

Ingredientes:
  • 2 rebanadas de piña.
  • 6 ramas de perejil.
  • 4 naranjas (el jugo).
Forma de preparar:
  • Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
  • Licua perfectamente.
Forma de aplicar:
  • Bebe al instante.
  • Tomar este jugo durante cinco días en ayunas.
Jugo de uva y lima para bajara de peso

Ingredientes:
  • 3 tazas de jugo de uva.
  • 4 limas (su jugo).
  • 24 uvas verdes.
  • Hielo (opcional).
Forma de preparar:
  • Coloque las uvas en un recipiente.
  • Báñelas con los jugos.
  • Y añada el hielo si así lo desea.
Forma de aplicar:
  • Bebe al instante.
Jugo de zanahoria con tomate y limón para bajar de peso

Ingredientes:
  • ½ limón.
  • 2 tomates sin semillas.
  • 2 zanahorias grandes.
  • Hielo picado (opcional).
Forma de preparar:
  • Extraiga el jugo de las zanahorias.
  • Pele los tomates y córtelos en trozos.
  • Vierta todos los ingredientes a la licuadora.
  • Licue perfectamente bien.
Forma de aplicar:
  • Bebe de inmediato.
Fuente: cuidadodelasalud

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