Acidez Estomacal: puede ser el inicio de serias enfermedades

Sensación de ardor e irritación en el estómago y esófago. Generalmente se produce cuando la secreción de ácido clorhídrico propio de este órgano, es particularmente elevada, o éste ha irritado el esófago.

Causas:
La alteración del sistema nervioso simpático es uno de los factores principales de la secreción excesiva de jugos gástricos en el estómago. Si a esto le añadimos una alimentación indigesta a base de frituras y exceso de dulces o alimentos mal combinados, tendremos como resultado serios problemas de acidez estomacal.

Tips de Prevención:
  • Elimine las bebidas gaseosas o agua con gas, café, frituras de todo tipo, en especial carnes, harinas refinadas, pasteles y el consumo de condimentos fuertes.
  • Evite las comidas y bebidas muy calientes o frías.
  • Mastique despacio, tómese su tiempo para comer.
  • No se saltee ninguna comida.
  • Vigile su estado anímico para prevenir la tensión nerviosa.
Remedios Caseros:
  • FITOTERAPIA: Mezcle en partes iguales muña, té verde y boldo. Agregue dos cucharaditas de la mezcla en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante cinco minutos. Cuele y sirva con azúcar rubia natural (panela). Tome 3 tazas al día después de las comidas.
  • ENZIMAS: Tome tres tabletas de enzima de papaya con cada comida. Ademas ingiera rodajas de papaya en el desayuno y almuerzo.
  • SOPA: Prepare una sopa con verduras que contenga poro, zanahoria, algas kombu y hierbabuena. Agregue al final una cucharadita de miso(condimento japones). Tome una taza en el almuerzo y otra en la cena.
  • ZUMO DE PAPA: Tome por las mañanas medio vaso de extracto de papa cruda, durante diez dias. Despues de media hora tome un vaso de agua por sorbos.
  • NUTRICION: Agregue al zumo de un limon un sachet de cloruro de magnesio, mueva para mezclar bien la solución y dilúyalo en medio vaso con agua. Tome una hora antes de acostarse.

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